Literatur
Aktuell: Studie zur Alexander-Technik bei Rückenbeschwerden
Unsere Empfehlungen für Einsteiger
Als Einführung in Alexander-Technik empfehlen wir folgende Bücher:
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Alexander Technik von Robert MacDonald und Caro Ness
Ein kleines Buch, das leicht verständlich und attraktive illustriert ist. Die Themen sind gut strukturiert und auf wenigen Doppelseiten beschrieben, eher wie Reiseführer als ein Roman. Diese Kompaktheit macht MacDonalds Buch einen idealen Begleiter in Tram oder Zug. Körperdynamik von Michael Gelb
Als einfacher Einstieg, leicht zu lesen und eine gute Übersicht. Freedom to Change von Frank Pierce Jones (nur in English)
Für wissenschaftlich-orientierte Leser. Eine fundierte Einführung mit spannenden Versuchsresultaten und interessantem historischen Hintergrund zur Alexander-Technik. Die Alexander-Technik von Dr. med. Wilfred Barlow
Für Leser, die eine medizinische Sichtweise schätzen. Auch dies eine sehr fundierte, und gut verständliche, Einführung in die Alexander-Technik. Der Gebrauch des Selbst von F.M. Alexander
Für ambitionierte Leser. Alexander beschreibt die Geschichte und Evolution seiner Entdeckungen. Der zugänglichste Text F.M. Alexanders für Einsteiger.
Viel Spass.
Neu: Wissenschaftliche Studie zur Wirkung von Alexander-Technik bei Rückenschmerzen
Link zum Bericht über die Publikation der Studie im British Medical Journal
Literatur zur Alexander-Technik - sortiert nach Sprache
Literatur zur Alexander-Technik - sortiert nach Thema
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Das wohl umfassenste Alexandertechnik-Archiv. Über die Online-Suche kann man Details – wie Autor, Titel, Herausgeber, Erscheinungsjahr, etc. – zu den allermeisten Alexander-Technik Büchern, Artikeln, Journalen, Zeitschriften, Kassetten, sowie Videos und DVDs finden. (Die STAT Archives bieten keine Ausleihe an.)